La dieta della luce: principi di medicina cinese contro l'imperativo occidentale del "sacrificio"

Invece di dietologi, adesso si sente parlare di naturopati; invece di dieta, di principi del benessere.

Anche nel campo dell'alimentazione e della forma fisica arriva a salvarci la filosofia orientale, che contamina i nostri rigidi e talvolta devianti schemi culturali con i principi più spirituali e lungimiranti provenienti da laggiù.

Nel campo dell'alimentazione, i principi della medicina cinese si insinuano nelle crepe di uno dei più terrificanti imperativi delle società occidentali: quello di soffrire per raggiungere la forma fisica. Da noi il culto del cibo e della sovrabbondanza alimentare si accompagna infatti perversamente a quello del corpo snello e scattante.

Una contraddizione in termini che genera un altro principio, unica soluzione all'ossimoro precedente: quello dell'autocontrollo, prigione delle nostre menti, che ci impedisce di goderci la vita.

Molto più coerentemente, la cultura orientale punta al benessere fisico e spirituale, e tutto va in quella direzione: i valori ricercati nei cibi sono la leggerezza e la capacità di far star bene, così che il piacere e la ricerca della salute psico-fisica coincidono.

Il principio della cronobiologia e della cronodieta è perseguire la forma fisica NON allenandosi a rafforzare la capacità di rinuncia e di resistenza, ma aiutando il corpo a fare meglio ciò che tenderebbe a fare da solo con i cibi ingeriti: le radiazioni luminose hanno a che fare con la produzione nel nostro corpo della serotonina, che a sua volta ha a che fare con l'assunzione delle sostanze ingerite.

Ci sarebbero quindi orari consigliati per mangiare perché la digestione è facilitata, ma anche perché si considera che la nostra mente in quelle ore sia automaticamente più predisposta a consumare senza eccedere. Il pranzo e la cena andrebbero consumati nel range orario tra le 12 e le 20, orario in cui il corpo massimizza la capacità di nutrirsi e digerire. Tra le 4 del mattino e le 12 invece la funzione più efficiente è la disintossicazione: in questa fascia è quindi consigliato bere molta acqua.

Precisato che naturalmente una dieta dimagrante va pianificata da un medico, la diffusione di questo tipo di filosofie alimentari è il segno che il principio del sacrificio nell'alimentazione danneggia le nostre esistenze e porta risultati scarsi: questo non significa ovviamente che dobbiamo eccedere col cibo, ma che cambiare impostazione mentale e porsi un obiettivo più generale di benessere sarebbe più sensato.

Medicina naturale, a Urbino “Stasera parliamo di…”

Urbino (PU)- “Stasera parliamo di…” è il ciclo di incontri (ingresso libero) promosso dall’Istituto di Medicina Naturale relativo alla prevenzione ed educazione alla salute, temi quanto mai attuali e di notevole importanza.
Il calendario degli appuntamenti di aprile 2011 che si terranno in via dei Gelsi, 2 – Località Gadana:
Incontro di psicodramma. Un'integrazione tra gioco e analisi, coordinata da operatori a orientamento psicoanalitico, particolarmente adatto a: operatori sociali, insegnanti, genitori e tutti coloro che usano la conversazione e il confronto.
Martedì 26 aprile 2011 - ore 20.30
Relatori:
Dott.ssa Silvia Carganico (psicoterapeuta a indirizzo psicoanalitico) e Dott.ssa Chiara Pierpaoli (psicologa)
Info: 0722 351420, numero verde 800 968697, e-mail orizzonti@istitutomedicinanaturale.it

Medicina, violenta ripetutamente la moglie: 2 anni e 6 mesi la condanna

Dovrà scontare 2 anni e 6 mesi di reclusione per ripetutimaltrattamenti e violenza sessuale sulla moglie, il tunisino 43 enne che ieri è stato tratto in arresto, in esecuzione di un ordine di carcerazione emesso lo scorso 23 febbraio dalla Procura . L’uomo, dopo aver abbandonato il tetto coniugale, aveva fatto perdere le sue tracce: ma ieri pomeriggio è stato rintracciato dai Carabinieri all’Interporto.
GLI ABUSI - I ripetuti abusi ai danni della coniuge, denunciati dalla vittima ai Carabinieri di Medicina, sono stati commessi fra aprile e maggio del 2007. Le successive indagini portarono alla condanna dell’uomo, che però dopo l’allontanamento dall’abitazione familiare non aveva lasciato tracce. Sparito dal comune di Medicina, dove risiedeva con la moglie, il suo ultimo domicilio censito era presso un’abitazione di San Lazzaro di Savena in cui però non dimorava più da diverso tempo.

A Cuneo un confronto tra agopuntura, omeopatia e medicina tradizionale

Agopuntura, omeopatia, medicina convenzionale… che differenza c’è? Quali trattamenti sono efficaci? Dove si nascondono eventuali pericoli? Come si sperimenta un farmaco? Se ne è parlato giovedì 21 aprile nel corso del convegno “Salute e Medicine: Fra scienza e superstizione” organizzato dall’ANAP (Associazione Nazionale Anziani e Pensionati) di Confartigianato Cuneo in collaborazione con il CICAP – Comitato Italiano per il Controllo delle Affermazioni sul Paranormale. Relatore dell’incontro, che ha visto una buona partecipazione di pubblico, è stata la Dott.ssa Marta Annunziata, coordinatrice del gruppo CICAP Piemonte e responsabile nazionale dei Gruppi Locali.

“Si è rivelato un appuntamento molto interessante, – commenta Elio Sartori, presidente provinciale ANAP di Confartigianato Cuneo – come del resto lo sono tutte le attività organizzate dall’ANAP. La nostra associazione è costantemente impegnata per offrire ai soci numerose occasioni di crescita e aggregazione, per dimostrare che, nonostante la pensione, abbiamo ancora molta voglia di imparare e metterci in discussione”.

Egitto, martedì equipe medica da Mubarak: l’ha ordinato la procura

IL CAIRO – Il capo del dipartimento di medicina legale Ahmed el Sebai si recherà a Sharm el Sheikh martedì prossimo per verificare lo stato di salute dell’ex rais Hosni Mubarak. Lo riferisce l’agenzia Mena, spiegando che El Sebai sarà accompagnato da un cardiologo e da uno specialista di terapia intensiva e dovrà presentare un rapporto al procuratore generale, che ha disposto la missione a Sharm per verificare se è possibile trasferire Mubarak.
L’ex rais è ricoverato all’ospedale internazionale di Sharm dalla scorsa settimana, quando è stato sottoposto a un provvedimento di custodia cautelare di quindici giorni.

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