Per essere belli bisogna essere sani: questa categorica affermazione è stata ormai accettata anche dalla scienza ufficiale. II corpo è una macchina complessa i cui meccanismi devono funzionare perfettamente perché il suo aspetto sia gradevole. Chi si sente in buona salute riesce ad ottenere un equilibrio psico-fisico che gli permette di affrontare più serenamente la società e la famiglia.
L'involucro esterno dell'organismo, e cioè la pelle, è la prima spia di qualcosa che non va. Essa dovrebbe essere liscia e vellutata al tatto, senza irregolarità o ispessimenti dovuti ad accumuli irregolari di grassi. La circolazione deve essere attiva, nutrire e rigenerare le cellule; non ci devono essere desquamazioni e la pigmentazione deve essere regolare. Derché la pelle possa essere n queste condizioni ideali è oerò necessario regolare il funzionamento di tutto il corpo.
